课程目录 重量训练I ped - 117 兴趣范围: 课程课程 学分: 1 实验时间: 3 课程代码: ped - 117 先决条件: 无 相关内容: 无 在人 秋天,春天 铜 如何申请 本课程介绍重量训练的基础知识。 重点放在发展肌肉力量,肌肉耐力和肌肉张力。 完成后,学生应该能够建立和实施个人重量训练计划。 本课程已被CAA和ICAA批准为预科和/或选修课程。