本课程介绍基本的个人健康和保健。 重点放在当前的健康问题，如营养，心理健康和健身。 在完成后，学生应该能够展示必要的因素，以维持健康和保健的理解。 本课程已被CAA和ICAA批准为专业预科和/或选修课程。