本课程涵盖了高级水平的重量训练。 重点放在满足个人训练目标和解决重量训练的需求和兴趣。 完成后，学生应该能够建立和实施个性化的高级重量训练计划。 本课程已被CAA和ICAA批准为预科和/或选修课程。